本次活动内容分为“撕掉标签，不被定义”、“拒绝焦虑，畅所欲言”、“桃李寻宝”三个环节。在“撕掉标签，不被定义”环节中，展板海报上会贴有写着对女性刻板印象的“标签”，女生们需要亲手撕掉冠在女性身上的卡片，拒绝被定义，活出精彩自我。伴随着一个个“标签”被撕下，一个个崭新的寄语又重现在板报上，这是参与“拒绝焦虑，畅所欲言”活动的女生们在为自己发声，女生们在便利贴上写下自己想要说的话与祝福亦或是心中的焦虑，写下她们最想打破的对女性的偏见或者有关对女性偏见的故事等，并将其放在指定的箱子中，将语言化作打破偏见的力量。女生们敢为自己发声，不再畏惧偏见和旁人的冷眼，做自己人生的掌舵人，与此同时，完成前两项环节的女生们可以前往“桃李寻宝”的活动现场，她们拿着获得的线索，前往校园的各个角落去寻找事先藏好的鲜花，许多女生在细心查找后得到自己的鲜花，也获得学院对每一位女生在女生节的关爱和祝福。活动期间，也有不少男生来到如火如荼的活动现场，用笔写下了对女生们的欣赏和赞美，为星空体育官网女生献上了节日祝福。
本次活动的顺利举办，使星空体育官网女大学生独特的美丽和智慧成为了一道亮丽的风景线，促进同学之间真挚情感的交流，同时展现了星空体育官网女生自信活泼、青春靓丽、积极向上的风采，为星空体育官网“品格、品行、品味”的“三品”主题教育活动的开展起到推动作用。
