同学们在中心助理的介绍下，依次通过线上直播的形式观看短片、参观沙盘游戏室、催眠系统、放松训练等设施，了解中心概况，熟悉心理咨询求助流程，初步掌握心理压力自我调适方法。期间专业心理咨询师结合实例向同学们宣传和普及心理健康知识，解决在学习、生活中产生的心理困扰，树立健康心理意识，培养自尊自信、理性和平、积极向上的健康心态，消除学生对心理咨询的误解，增强学生心理求助意识。
本次活动的顺利开展，引导师生正确认识疫情，做好心理调适，为全校师生打好疫情防控攻坚战提供充足的心理支持和精神保障，增强同学们对心理问题的识别和应对能力，为维护学生健康成长和校园安全稳定奠定坚实的基础。
